Como ter mais FOCO para estudar скачать в хорошем качестве

Como ter mais FOCO para estudar

Descubra como melhorar e sustentar seu foco na hora de estudar. 💻 Curso SAPIENS: Manual da Aprendizagem https://www.tiagobenedetti.com/sapiens 00:00 Considerações sobre o foco 01:20 Rotina de estudo, concentração e produtividade 04:20 Níveis de atenção 11:45 Ambiente de estudo e concentração 15:00 Atividade física e concentração 17:21 Meditação e concentração 18:40 Alimentação e concentração 21:49 Metas de estudo e concentração 26:00 Reflexos condicionados e foco 38:00 Bagunça e o ruído das coisas 39:30 Ansiedade, foco e recompensas OBSERVAÇÃO Essa é uma aula do Curso SAPIENS: Manual da Aprendizagem, por isso, ao longo do vídeo, eu me refiro ao curso e a módulos e aulas anteriores. Apesar disso, isso não deve afetar a compreensão desse vídeo. O foco atencional é um parâmetro fundamental para dar qualidade para a sua aprendizagem. Sem foco é praticamente impossível transformar seu estudo em aprendizagem, sem foco você não aproveita quase nada do seu esforço. Por isso, é importante aprender o que é foco e como melhorar essa condição. Nesse vídeo eu te explico os níveis de atenção e foco e te dou instruções práticas e exemplos de como melhorar seu foco para melhorar a sua aprendizagem. . . . INSCREVA-SE no meu canal e não esquece de CURTIR e COMENTAR esse vídeo, assim o YouTube me ajuda a crescer por aqui. . . . Estudante, você sabe estudar? Meu trabalho é te ensinar a estudar (do jeito certo) para transformar o seu esforço (estudo) em resultado (aprendizagem). https://www.tiagobenedetti.com https://www.tiagobenedetti.com/blog   / prof.tiagobenedetti     / cursoaprendamais     / benedetti.aprenda.mais   . . . #foco #atenção #concentração #estudar #aprender #estudante