У нас вы можете посмотреть бесплатно The Most Overlooked Drill in Training (Balance Work) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Find one balance drill that’s challenging but doable and practice it for 60 seconds a day. This is how body awareness and durability are built. 0:00 Why balance training matters and how to incorporate 1:25 How to scale balance work 4:10 Follow-along balance drill Sign Up For The Movement Journey App: https://my.trybe.fit/movementjourney Follow John On Instagram - / themovementjourney