У нас вы можете посмотреть бесплатно 反胃想吐的运动疗法,调理脾胃改善肠胃不适,缓解反胃想吐 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
反胃让你感觉消化不良肠胃不适恶心想吐 大家好我是武医黄药师的小张 今天给大家介绍反胃想吐的运动疗法 首先我们来做一个八段锦中的调理脾胃需单举 两手抱球缓缓上举两手上下撑 然后下落 另外一支手上撑 抱球 这个需要做九次 然后我们来点按内关穴 内关穴在手腕横纹的三寸处 点按1分钟到3分钟 然后是对侧的内关穴点按1分钟到3分钟 然后我们来点按中脘 中脘在肚脐和剑突连线的中点 拇指点按中脘感觉有点疼然后缓缓向外 点按1分钟到3分钟 这个地方对反胃想吐很重要哦要坚持点按哦 然后我们来点按上脘 缓缓下压缓缓上吸 点按1分钟到3分钟 然后我们来搓小腹 搓揉1分钟到3分钟 把小腹搓热 然后在逆时针搓 然后我们来敲击足三里在膝盖外缘四指处 敲打1分钟到3分钟 然后我们来拍打大腿内侧 拍打1分钟到3分钟 然后我们来拍打大腿外侧 最后我们来做结束动作 背后七颠百病消 提踵 共做七次 反胃想吐的运动疗法 通过调理脾胃改善肠胃功能 缓解反胃想吐的各种征兆 如果有用请关注我们吧