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core workout #2 | 30 Minuten | FitX-Kurse für zu Hause: classx at home

Heute fokussieren wir uns auf die goldene (Körper-)Mitte. Mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen für Bauch und Rücken machen wir dich fit für deinen Alltag. classx ist deine Kursmarke rund um die Themen body, mind & beyond. Normalerweise findest du uns in deinem FitX-Kursraum und wirst live von unseren Kursleitern motiviert. Durch die besondere Lage soll sich an deinem wöchentlichen oder sogar täglichen Workout nichts ändern. Wir stellen dir exklusiv 20- und 30-minütige Workout-Videos zur Verfügung, um die Zeit zu überbrücken. Unsere Bandbreite geht von HIIT bis hin zu Entspannungseinheiten. Für dich ist sicher auch das Passende dabei. Du hast noch nicht genug? Weitere Workout-Ideen findest du unter https://www.fitx.de/workouts oder in deiner FitX-App. Viel Spaß!

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