• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Broomstick Workouts for Stubborn Belly fat | 6 Stick Exercises for Core and Oblique area Fat скачать в хорошем качестве

Broomstick Workouts for Stubborn Belly fat | 6 Stick Exercises for Core and Oblique area Fat 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Broomstick Workouts for Stubborn Belly fat | 6 Stick Exercises for Core and Oblique area Fat
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Broomstick Workouts for Stubborn Belly fat | 6 Stick Exercises for Core and Oblique area Fat в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Broomstick Workouts for Stubborn Belly fat | 6 Stick Exercises for Core and Oblique area Fat или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Broomstick Workouts for Stubborn Belly fat | 6 Stick Exercises for Core and Oblique area Fat в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Broomstick Workouts for Stubborn Belly fat | 6 Stick Exercises for Core and Oblique area Fat

Are you struggling to get rid of stubborn belly fat and tone your core and oblique area? If so, incorporating these 6 stick exercises into your workout routine can help you achieve your fitness goals. Torso twists with stick: By placing the stick on your shoulders and twisting your torso from left to right, you engage your core and oblique muscles intensely. This exercise helps improve spinal mobility and targets those hard-to-reach muscles in your midsection. Side bends with stick: Similar to the torso twists, the side bends target your core and oblique muscles. By bending your torso from side to side while holding the stick on your shoulders, you work on strengthening and achieving a slim waistline. Good morning with stick: This exercise involves placing the stick on your shoulders and bending forward from your hips. It primarily targets your lower back and hamstrings, which are essential for maintaining a strong core and overall balance. It also helps improve your posture. Front bend cross touch: With the stick on your shoulders, this exercise requires bending forward and crossing your arm to touch the opposite toe. This movement engages your abdominal muscles, improves flexibility, and promotes better coordination and agility. Toe touch crossover: Twisting your torso with a bent body, this exercise enhances your core strength and flexibility. The stick on your shoulders helps maintain proper form and stability as you reach across your body to touch your opposite foot. It targets your oblique muscles and improves overall balance. Cross leg raise: Placing the stick on your shoulders while lifting your legs off the ground works your core muscles, particularly your lower abs. This exercise also engages your hip flexors and helps improve hip mobility. By consistently performing these stick exercises, you can see notable improvements in your core strength, flexibility, and overall stability. They specifically target the core and oblique areas, helping to shed stubborn belly fat and tone your midsection. Remember to consult with a healthcare professional before starting any new exercise program. Torso twists with stick (stick on shoulders twist both left and right sides) Side bends with stick (stick on shoulders and bend both left and right sides) Good morning with stick (stick on shoulders bend forward) Front bend cross touch (stick on shoulders) Toe touch crossover (stick on shoulders twist torso with bent torso) Cross leg raise (stick on shoulders and leg raise) Broomstick Workouts for Stubborn Belly fat | 6 Stick Exercises for Core and Oblique area Fat

Comments
  • Shrink Belly Fat : Gentle Impact-Free Belly Fat Loss with This ➜ 30-Min Standing Exercises in 2025 11 месяцев назад
    Shrink Belly Fat : Gentle Impact-Free Belly Fat Loss with This ➜ 30-Min Standing Exercises in 2025
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Stick Mobility | 10-минутная тренировка всего тела | 1 длинная тренировка 7 лет назад
    Stick Mobility | 10-минутная тренировка всего тела | 1 длинная тренировка
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ➜ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЛЕЖА И ПОТЕРЯЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ ЗА 4 НЕДЕЛИ 2 года назад
    ➜ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЛЕЖА И ПОТЕРЯЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ ЗА 4 НЕДЕЛИ
    Опубликовано: 2 года назад
  • Stick exercises by Br. Linh Thu 4 года назад
    Stick exercises by Br. Linh Thu
    Опубликовано: 4 года назад
  • Standing Abs, Flat Belly 5 Minutes Workout 1 месяц назад
    Standing Abs, Flat Belly 5 Minutes Workout
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вы можете сжечь жир на животе во время сна, если сделаете это перед сном. 2 года назад
    Вы можете сжечь жир на животе во время сна, если сделаете это перед сном.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения на растяжку с палкой — улучшают гибкость и осанку 4 года назад
    Упражнения на растяжку с палкой — улучшают гибкость и осанку
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ultimate Belly Fat Burn, 6 Powerful Workouts for a Sculpted Midsection 1 год назад
    Ultimate Belly Fat Burn, 6 Powerful Workouts for a Sculpted Midsection
    Опубликовано: 1 год назад
  • ➜ Делайте это каждый вечер, чтобы преобразить свое тело 2 года назад
    ➜ Делайте это каждый вечер, чтобы преобразить свое тело
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 упражнений стоя, которые избавят вас от жира на животе навсегда! 2 года назад
    10 упражнений стоя, которые избавят вас от жира на животе навсегда!
    Опубликовано: 2 года назад
  • МОБИЛЬНОСТЬ ПАЛОК // 10-минутная РАЗМИНКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ И ПОЗВОНОЧНИКА (для начинающих) 5 лет назад
    МОБИЛЬНОСТЬ ПАЛОК // 10-минутная РАЗМИНКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ И ПОЗВОНОЧНИКА (для начинающих)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Похудейте на 5 кг за 7 дней с этой танцевальной тренировкой Zumba | Избавьтесь от лишнего жира с ... 2 года назад
    Похудейте на 5 кг за 7 дней с этой танцевальной тренировкой Zumba | Избавьтесь от лишнего жира с ...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Reduce Waist and Eliminate Back Rolls With a Stick | Wasp waist Workout 4 года назад
    Reduce Waist and Eliminate Back Rolls With a Stick | Wasp waist Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • ТРЕНИРОВКА С ПАЛКОЙ - 50-минутная тренировка на силу, координацию, симметрию и выравнивание 3 года назад
    ТРЕНИРОВКА С ПАЛКОЙ - 50-минутная тренировка на силу, координацию, симметрию и выравнивание
    Опубликовано: 3 года назад
  • Простая 20-минутная аэробика для рук и живота — подходит для начинающих! 2 недели назад
    Простая 20-минутная аэробика для рук и живота — подходит для начинающих!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Zumba || Fitness Dance || Stick workout || Weightloss || Mudra Dancefit Academy || Sonal Acharya 1 год назад
    Zumba || Fitness Dance || Stick workout || Weightloss || Mudra Dancefit Academy || Sonal Acharya
    Опубликовано: 1 год назад
  • Простая 10-минутная утренняя зарядка для начинающих дома 2 года назад
    Простая 10-минутная утренняя зарядка для начинающих дома
    Опубликовано: 2 года назад
  • STICK MOBILITY // Front Back Side to Side // 15 Minute Workout (Beginner Friendly) 3 года назад
    STICK MOBILITY // Front Back Side to Side // 15 Minute Workout (Beginner Friendly)
    Опубликовано: 3 года назад
  • The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week 1 год назад
    The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡ Максимально эффективное сжигание жира всем телом – никаких отговорок, только результат! 13 дней назад
    ⚡ Максимально эффективное сжигание жира всем телом – никаких отговорок, только результат!
    Опубликовано: 13 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5