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Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, hablamos de lo que muchas veces se vive en silencio. La depresión no es tristeza pasajera ni falta de voluntad: es una condición de salud mental real que afecta a millones de personas. En este video abordo de manera clara y humana: • los síntomas más comunes • las causas psicológicas, biológicas y sociales • su impacto en la vida diaria • y las opciones de tratamiento y acompañamiento Hablar de depresión también es una forma de cuidarnos y de romper el estigma. Si tú o alguien cercano está pasando por esto, no tienes que atravesarlo en soledad.