TRAILER: Každý běh má svůj příběh скачать в хорошем качестве

TRAILER: Každý běh má svůj příběh

Tohle je trailer podcastu Hackni běh. Nevznikl proto, aby tě motivoval. Nevznikl proto, aby ti zlepšil tempo. A už vůbec nevznikl proto, aby opakoval to, co už dávno slyšíš všude kolem. Hackni běh vznikl proto, že běžecký svět je plný zjednodušení, polopravd a pohodlných stereotypů. A že se o běhu často mluví způsobem, který ignoruje realitu lidského těla i hlavy. Jmenuju se Štěpán Horák. Běhám víc než čtyřicet let. Zažil jsem fáze, kdy jsem věřil číslům, plánům a měření. A taky moment, kdy mi došlo, že to nejdůležitější v běhu se na žádných hodinkách neukáže. Hackni běh stojí na čtyřech pilířích: běh, výživa, regenerace a psychologie výkonu. Jeden systém. Ne čtyři oddělená témata. Tenhle trailer zároveň otevírá první epizodu s názvem Vytrvalost máme v genech. Epizodu, která nezačíná tempem ani plánem, ale otázkou, proč lidské tělo vůbec dokáže běhat dlouho — a co se stane, když to ignorujeme. Tenhle podcast není pro každého. Je pro běžce, kteří chtějí přestat věřit zkratkám. Běhej chytře. Mysli jinak. Hackni běh.