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Wie du eine wirklich gesunde Work-Life Balance sicherstellst

Eine gesunde Work-Life Balance kann durch eine simple Routine gefördert werden, welche in wenigen Minuten abgeschlossen ist. Was genau gemacht wird, wie man es im Alltag einbaut und welche Benefits es hat, zeige ich dir in diesem Video! Viel Spaß! Time Stamps: 00:29 Das Problem 02:54 Das Shut-Down Ritual 04:20 Was ich gelernt habe Wer ich bin: Ich heiße Andy Nguyen und bin momentan Student, der daran interessiert ist wie man sein bestmögliches Leben führen kann und dabei auf die persönliche Entwicklung gestoßen ist. Ich mache Videos zum eigenen Mindset, Produktivität im Studium sowie im eigenen Leben und Analyse zu Anime Charaktere bezüglich des eigenen Lebens. Enjoy! Quellen: Hauptquelle: https://www.interruptions.net/literat... für BROLL: http://www.pbr.co.in/2017/2017_month/... https://www.proquest.com/openview/a3c... https://www.emerald.com/insight/conte... Mein YouTube Setup: https://kit.co/significandy/youtube-s... Verwendete Musik: artlist.io Disclaimer: Ich habe keine Rechte an den verwendeten Musikstücken, Bilder und anderweitigen Videos, die nicht von mir selbst erstellt wurde. Sie werden unter der Creative Common License verwendet. flaticons: https://www.flaticon.com/de/kostenlos... https://www.flaticon.com/free-icons/c... Weitere Links: Instagram:   / significandy   TikTok: https://www.tiktok.com/@significandy?... Twitter:   / significandy   #besignificant-Discord:   / discord   #significandy #worklifebalance #produktivität