• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

7 Daily Habits That Protect Your Brain After 60 (In Just 8 Weeks) скачать в хорошем качестве

7 Daily Habits That Protect Your Brain After 60 (In Just 8 Weeks) 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 Daily Habits That Protect Your Brain After 60 (In Just 8 Weeks)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7 Daily Habits That Protect Your Brain After 60 (In Just 8 Weeks) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Daily Habits That Protect Your Brain After 60 (In Just 8 Weeks) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7 Daily Habits That Protect Your Brain After 60 (In Just 8 Weeks) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



7 Daily Habits That Protect Your Brain After 60 (In Just 8 Weeks)

You walk into a room and forget why you’re there.You lose names, misplace keys, lose your train of thought mid-sentence…Most people call this “normal aging”. It’s not.These can be early warning signs of cognitive decline – but the new neuroscience is clear: your brain can regenerate, even in your 60s, 70s and 80s, if you give it the right daily inputs.In this video, you’ll learn 7 science-backed daily routines that:✅ Boost blood flow and BDNF (your brain’s “growth fertilizer”)✅ Support neurogenesis and neuroplasticity✅ Reduce inflammation and toxic protein buildup✅ Improve focus, recall, mood and mental energy in as little as 8 weeksYou’ll see exactly how to:1️⃣ Use morning cardio to protect your memory2️⃣ Lower cortisol with simple midday meditation3️⃣ Build new neural pathways with deliberate learning4️⃣ Use strength training at the right time to boost brain chemicals5️⃣ Eat a brain-optimizing early dinner that supports overnight repair6️⃣ Leverage social connection as a dementia shield7️⃣ Fix your sleep so your brain can clean, repair and store memories🧠 Follow this structured 8-week protocol and you can become 5–10 years cognitively “younger” over the next months — while reducing long-term dementia risk.⚠️ Disclaimer: This video is for educational purposes only and does not replace medical, psychological, or neurological advice. If you have memory concerns, cognitive decline, depression, sleep disorders or take prescription medications, talk to your doctor before making major changes.💬 COMMENT: Type “BRAIN PROTOCOL” if you want a full PDF with workouts, brain-food recipes, learning ideas, meditation guides and tracking tools.👍 Like the video if this helped you.🔔 Subscribe to Prime Years Lab for more science-based strategies to stay sharp, strong and independent after 40.📤 Share this with someone who’s worried about their memory but still in time to change the story.Explore how *meditation* can impact your *brain* and promote *brain health**. The video dives into **neuroplasticity* and the science behind how focusing on the *mind* can provide **stress relief**, according to experts like **huberman lab**. #PrimeYearsLab #BrainHealth #MemoryAfter60 #CognitiveDecline #Neuroplasticity #DementiaPrevention #Over60 #Longevity #BrainHabits #HealthyAging Explore the power of meditation and how it can rapidly influence your brain*. This video examines scientific findings regarding *neuroscience*, *mental health*, and the positive effects of *mindfulness practices. Learn how meditation can provide stress relief and anxiety reduction.

Comments
  • 5 Exercises That Can Add 12 Years to Your Life 4 недели назад
    5 Exercises That Can Add 12 Years to Your Life
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Как производятся микрочипы? 🖥️🛠️ Этапы производства процессоров 1 год назад
    Как производятся микрочипы? 🖥️🛠️ Этапы производства процессоров
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7 вещей, которые я хотел бы, чтобы пациенты знали перед операцией по удалению катаракты 4 дня назад
    7 вещей, которые я хотел бы, чтобы пациенты знали перед операцией по удалению катаракты
    Опубликовано: 4 дня назад
  • This Japanese Island Hides the Secret to Aging! 5 дней назад
    This Japanese Island Hides the Secret to Aging!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 4 явных признака того, что в этот самый момент вас касается высшая энергия | Наталья Бехтерева 1 час назад
    4 явных признака того, что в этот самый момент вас касается высшая энергия | Наталья Бехтерева
    Опубликовано: 1 час назад
  • Как Мстят Умные Люди? Беспроигрышная тактика! | Еврейская Мудрость 3 недели назад
    Как Мстят Умные Люди? Беспроигрышная тактика! | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА 1 месяц назад
    БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 8 Brain-Boosting Foods Science Proves Work Better Than Supplements 2 недели назад
    8 Brain-Boosting Foods Science Proves Work Better Than Supplements
    Опубликовано: 2 недели назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Masturbation After 50: Doctors Say DO THIS (93% Don’t Know) 1 месяц назад
    Masturbation After 50: Doctors Say DO THIS (93% Don’t Know)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг 2 месяца назад
    Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Anxiety & Stress Explained: The Hidden Causes, Symptoms & 7-Step Relief Plan (Scientifically Proven) 2 недели назад
    Anxiety & Stress Explained: The Hidden Causes, Symptoms & 7-Step Relief Plan (Scientifically Proven)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 Habits That Are Lowering Your Testosterone Without You Knowing 1 месяц назад
    5 Habits That Are Lowering Your Testosterone Without You Knowing
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why Do Japanese Live to 100? 10 Habits You Can Copy Today 1 месяц назад
    Why Do Japanese Live to 100? 10 Habits You Can Copy Today
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why 4AM Wakeups Rewire Your Brain: The Science of Circadian Rhythms & Consciousness 7 дней назад
    Why 4AM Wakeups Rewire Your Brain: The Science of Circadian Rhythms & Consciousness
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость 3 недели назад
    5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • The Truth About Sex After 50 (It's Better Than You Think) 1 месяц назад
    The Truth About Sex After 50 (It's Better Than You Think)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПРОСТО СКАЗАЙТЕ ЭТИ 6 СЛОВ, И ВЫ ПРИВЛЕЧЕТЕ К СЕБЕ ЛЮБОГО | Стоицизм 2 месяца назад
    ПРОСТО СКАЗАЙТЕ ЭТИ 6 СЛОВ, И ВЫ ПРИВЛЕЧЕТЕ К СЕБЕ ЛЮБОГО | Стоицизм
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 1 месяц назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5