У нас вы можете посмотреть бесплатно Muscle-Up Considerations или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
CrossFit Seminar Staff member Eric O’Connor (CF-L4) teaches a group how to maximize efficiency in the ring muscle-up. O’Connor enlists the help of fellow Seminar Staff member Austin Malleolo (CF-L3) to demonstrate the advantages and disadvantages of the high and low catches. The two also highlight how to stack the shoulder over the rings, and how to swing, pump and press out of a low catch when performing the movement while fatigued. For more information on the CrossFit Specialty Course: Competitor's, visit https://training.crossfit.com/competi... CrossFit® - Forging Elite Fitness® (http://crossfit.com)) The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™