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四天瘦2公斤？！高蛋白高纖維低熱量的水煮蛋短期快速減肥法，兩週計畫實行全記錄

其他減肥法可以參考這邊 有長期的也有比較短期的 減醣飲食/半年瘦10公斤：http://www.poppyoh.com/?p=5821 短期地獄式減肥/兩週瘦4公斤：http://www.poppyoh.com/?p=557 減肥心路歷程/飲食篇：http://www.poppyoh.com/?p=3490 減肥心路歷程/運動篇：http://www.poppyoh.com/?p=3522 ———————— 個人網站：http://www.poppyoh.com｜超大量實用教學 FB：  / poppyohoh｜動態更新最快   IG：poppyoh17｜照片更新最多 ———————— 今天要跟大家分享一個短期快速減肥法 說真的這速度+無副作用+不痛苦程度 大概可以說是我試過的減肥法裡面CP值最高的 （可以這樣說的嗎？！） 當然，剛剛前面已經說過了 這是一個「短期」「快速」的減肥法 不要這樣傻傻天天照著吃啊！！ 你有心要看這支影片的話，就認真好好看 不要一知半解誤會一堆到時候又來怪別人