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콩팥 작살내는 최악의 채소 다섯 가지…vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 채소 다섯 가지 | 노인 건강 | 의사가 말하는 건강 |

118. 겉보기엔 몸에 좋아 보이지만 매일 먹는 습관 때문에 콩팥을 빠르게 망가뜨리는 채소가 있다는 사실, 알고 계셨나요 이 영상에서는 노년기에 특히 조심해야 할 콩팥에 큰 부담을 주는 최악의 채소 다섯 가지와 반대로 약해진 신장을 회복하는 데 도움이 되는 기적의 채소 다섯 가지를 의학적 근거를 바탕으로 명확하게 비교해 드립니다 의사가 직접 알려주는 핵심 내용 ✔ 노인에게 채소가 오히려 독이 될 수 있는 이유 ✔ 콩팥을 작살내는 채소들의 공통된 특징 ✔ 신장 기능을 살리는 채소 선택 기준 ✔ 같은 채소라도 신장에 부담을 줄이는 섭취 방법 ✔ 병원에서 실제로 권하는 현실적인 식단 원칙 채소를 끊으라는 말이 아닙니다 무엇을, 어떻게, 얼마나 먹느냐가 콩팥의 수명과 노후 건강을 결정합니다 본인이나 부모님의 신장 건강이 걱정된다면 지금 꼭 끝까지 확인해 보세요 노인 건강 의사가 말하는 건강

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