У нас вы можете посмотреть бесплатно Contortion Series: Front Splits in 6 Steps - Spotting with Jones или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Spotting with Jones! Follow along with us to learn the proper techniques and get maximum results! Be sure to subscribe as we post new online learning tutorials every week with Center Gravity - Be Your Own Hero! See more training videos at: www.centergravity.org/tutorials Access our exclusive video library by becoming a patron: www.Patreon.com/MakeMoreBeauty Center Gravity Tutorials Created by Anne-Marie Talmadge and Jones Welsh Talmadge Filmed and Edited by Roman Khun Movement training Dance training Acrobatic training Strength training Contortion training Flexibility training Be Your Own Hero Flexibility class Get flexible Get bendy Advanced stretching Release technique Releasing tension Elongate your muscles PNF stretching Proprioceptive Neuromuscular Facilitation