AMÉLIORER son CARDIO FACILEMENT ! скачать в хорошем качестве

AMÉLIORER son CARDIO FACILEMENT !

Arrêtes IMMEDIATEMENT tes heures de jogging/cardio pendant des heures à un même rythme… En plus d'être inefficace sur le long terme c'est très très très chiant sauf au bord de la plage ;). Bref, je te présente un style d'entraînement qui te prendra moins de temps et sera bien plus efficace crois moi ! Bon visionnage à toi :) ***************************************************************************** Tu peux laisser un pouce bleu ou un pouce rouge. Si c’est un pouce bleu, cela aidera grandement à faire connaître notre vidéo. Et si c’est un pouce rouge, tu peux préciser dans les commentaires la raison pour nous aider à améliorer nos vidéos ! 1️⃣ Laisse un like pour nous soutenir 😎 2️⃣ Commente pour faire avancer la chaîne, on répond à tous les commentaires 😁 3️⃣ Abonne toi à notre chaîne et active la petite cloche pour ne pas louper la sortie de nos prochaines vidéos ✌️ ***************************************************************************** Tu peux aussi regarder nos vidéos de développement personnel ou encore de voyage : ▶️▶️    • Видео   ▶️▶️    • VLOG ESPAGNE 🇪🇸 | COSTA BRAVA 🏌🏽‍♂️🏈🏋🏽‍♂️|...   Nos dernières vidéos mises en ligne sont par ici : ▶️▶️    • HIIT/CARDIO 10 Min | FINI le TAPIS DE COURSE   ▶️▶️    • Les 3 RÈGLES de la prise de masse musculaire   Nos vidéos les plus populaires sur Youtube : ▶️▶️    • VLOG THAILANDE #1 ⎜ A la découverte de BAN...   ▶️▶️    • TEST - PISTOLET DE MASSAGE THERAGUN (⚠️Att...   Et pour aller plus loin dans ta transformation physique, retrouve tous nos conseils et astuces muscu ou vidéos de préparation physique ! ▶️▶️    • Musculation au poids du corps = peut-on se...   ▶️▶️    • SÉANCE JAMBES au POIDS DU CORPS ⎜ Cuisses ...   ***************************************************************************** Pour nous aider à faire progresser la chaîne, ton rôle est ultra important ! Tu peux nous laisser un commentaire pour : nous donner ton avis, nous dire ce que tu as aimé, ce que tu n’as pas aimé, nous poser les questions que tu as en tête nous donner des infos pour améliorer la qualité de nos vidéos ou encore le sujet que tu aimerais que l’on traite dans une prochaine vidéo Nous comptons sur toi 😉 Un énorme merci par avance 🙏 🙏 ***************************************************************************** Pour toute demande de coaching ou de suivi à distance/consultations, tu peux nous joindre par mails aux adresses suivantes : ▶️ jeremcast33@gmail.com ▶️ arielb.trainer@gmail.com ⬇️ Nos réseaux ⬇️ Instagram : jerem_bebetter et ariel_bebetter Facebook : Be Better Twitter : Be Better Playlists Spotify : https://open.spotify.com/user/1130782270 ***************************************************************************** Be Better, #Sport #Musculation #Cardio