Скачать с ютуб видео Mental Health Pathfinders: Dr. Drew Ramsey on Mental Fitness for the Holidays

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Mental Health Pathfinders: Dr. Drew Ramsey on Mental Fitness for the Holidays в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Mental Health Pathfinders: Dr. Drew Ramsey on Mental Fitness for the Holidays или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Mental Health Pathfinders: Dr. Drew Ramsey on Mental Fitness for the Holidays в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Mental Health Pathfinders: Dr. Drew Ramsey on Mental Fitness for the Holidays

Psychiatrist and author Dr. Drew Ramsey joins host Erin Connors to explore practical ways to protect mental fitness during the holidays, from setting boundaries at the table to rethinking alcohol. They dig into nutrient-dense eating, hydration, and simple swaps that lift mood, plus why dark chocolate can fit a healthy plan. Dr. Ramsey shares strategies for easing loneliness, taking a digital detox, and prioritizing sleep, including a plain-English tour of the brain's glymphatic cleanup system. Listeners leave with doable steps to feel more present, connected, and resilient through the season.

Comments