Entspannte und gesunde Schultern durch Tai Chi - Tai Chi spielen mit Daniel Grolle скачать в хорошем качестве

Entspannte und gesunde Schultern durch Tai Chi - Tai Chi spielen mit Daniel Grolle

Schulterschmerzen, fast jeder kennt das. Aber wie soll ich die Schulter entspannen, damit die Schmerzen aufhören? Im Tai Chi gibt es Wege die Schulter anders zu organisieren. Muskeln, Faszien, Gelenke und sogar die Knochen können lernen die Kräfte anders und harmonischer, gesünder zu lenken. Die Chinesen nennen das Qi. Wir lernen das Qi auf bestimmten Bahnen durch den Körper zu lenken. Dabei ändert sich auch die Körpermechanik. In diesem Video werden die Prinzipien einer gesunden Schulter erklärt und Du kannst es dann zuhause üben. Daniel Grolle: http://www.taichi-spielen.de Lehrer in deiner Nähe finden: https://www.taichi-spielen.de/lehrerl...