Как перестать искать одобрения и зависеть от чужого мнения? Страх критики и осуждения. скачать в хорошем качестве

Как перестать искать одобрения и зависеть от чужого мнения? Страх критики и осуждения.

Как перестать искать одобрение окружающих и постоянно зависеть от мнения других людей? Часто движет страх критики и осуждения, которые мешают вам реализоваться. Почему? Дело не просто в самоценности и внутренней опоре, а в более глубоких вещах 📌 Больше разборов страха осуждения и потребности в одобрениии — в моём Telegram-канале: https://t.me/psy_chmikhalo Почему без одобрения других вы начинаете сомневаться в себе? Почему отсутствие отклика, лайков или реакции переживается так болезненно — будто с вами что-то не так? В этом видео я разбираю зависимость от чужого мнения не на уровне советов, а на уровне устройства психики. Мы поговорим о том, как формируется внутренняя опора, почему внешняя оценка начинает выполнять функцию «я существую», и что на самом деле стоит за постоянной потребностью в подтверждении. Вы узнаете: — почему внешнее одобрение подпитывает нарциссизм, но быстро его истощает — как отсутствие отклика активирует ранние тревоги — что происходит с Я при пограничной организации психики — почему контроль и страх ошибки только усиливают зависимость от оценки — и что можно начать делать, чтобы формировать устойчивость изнутри Это видео для тех, кто устал жить в режиме «я ок, только если меня одобрили», и хочет глубже понять, что с ним происходит — и почему. ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ПОЧЕМУ 1 ОШИБКА ПЕРЕЧЕРКИВАЕТ ВСЕ ПЛЮСЫ    • Почему хочется все бросить? Страх ошибки. ...   ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА НАРЦИССА, НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ    • Внутренняя пустота нарцисса. Неудовлетворе...   ДЕФИЦИТАРНЫЙ НАРЦИССИЗМ    • Дефицитарный нарциссизм. Страх критики и о...   НАЧИНАЮ и БРОСАЮ    • Начинаю и бросаю. Не могу закончить начато...   СТРАХ ОШИБКИ    • Как преодолеть страх ошибки? 6 простых спо...   ЛОВУШКИ НАСТАВНИКОВ    • КАК ПОПАДАЮТ В ЛОВУШКУ НАСТАВНИКОВ? ВЫСОКИ...   СТРАХ КРИТИКИ    • КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ОШИБОК И ПЕРЕСТАТЬ С...   ВЫХОДНЫЕ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТ    • Почему выходные не восстанавливают? Это не...   ПОСТОЯННАЯ ТРЕВОГА И НАПРЯЖЕНИЕ    • Постоянное напряжение. Страх перемен 2026....   #психология #психологияличности #самооценка #мнениеокружающих #личностныйрост #зависимостьотодобрения #внутренняяопора #страхоценки #поисксебя #психотерапия #нарциссизм #первичныйнарциссизм #пограничнаяличность #структурая #расщепление #психоанализ #дефицитарность