Combattre au Clinch : 10 points clés (Penchak Silat - Self Défense // Ronan Datausse) скачать в хорошем качестве

Combattre au Clinch : 10 points clés (Penchak Silat - Self Défense // Ronan Datausse)

#silat #clinch #selfdefense Dans ce tutoriel dédié au combat au clinch, vous étudierez 10 concepts essentiels pour être à l'aise dans cette distance de combat. Vous verrez : Comment entrer et sortir du clinch Comment utiliser les points de pression Comment réaliser des torsions cervicales Comment appliquer les coups de pieds aux parties génitales Comment réaliser les techniques de "arm drag" Comment utiliser les techniques de "under hook" Comment contrôler le bras adverse Comment appliquer des techniques variées et efficaces sur les bases de prise en "guillotine" Comment appliquer des pressions et pincements pour reprendre l'ascendant In this tutorial dedicated to clinch fighting, you will study 10 essential concepts to be comfortable in this fighting distance. You will see : How to enter and exit the clinch How to use pressure points How to perform cervical twists How to apply the kicks to the genitals How to perform the techniques of "arm drag" How to use "under hook" techniques How to control the opposing arm How to apply varied and effective techniques on the "guillotine" bases How to apply pressure and pinch to regain the ascendancy