У нас вы можете посмотреть бесплатно Slăbește fără stres: Secretul care îți transformă corpul și mintea или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎙Invitat special: Marta Luca, instructor acreditat în yoga, pranayama și face yoga, cu peste 3 ani de experiență în predare și zeci de cursanți mulțumiți. Mai multe despre Marta: https://www.bioza.ro/author/marta-luca/ În acest live am explorat: ✅ Cum stresul și respirația influențează metabolismul și greutatea ✅ Tehnici de pranayama pentru echilibru hormonal și o digestie eficientă ✅ Mișcare conștientă și yoga care stimulează metabolismul fără eforturi intense ✅ Mindfulness și alimentație intuitivă: învață să îți asculți corpul, nu regulile ✅ Mini-practică ghidată de respirație și relaxare, pe care o poți integra ușor în rutina ta zilnică. Dacă simți că ai încercat „totul” pentru a slăbi, dar corpul tău încă reține greutate și tensiune, poate ai nevoie de o abordare mai blândă, mai profundă, mai conștientă.