「京都在住サブ3.5サラリーマン」～６日連続のランにチャレンジ〜 скачать в хорошем качестве

「京都在住サブ3.5サラリーマン」～６日連続のランにチャレンジ〜

Vlog的な感じで（？）京都での平日ランの様子をお届けします！ 週末からの３連休を利用して、６日連続のランにチャレンジした週。と言っても、負荷を調整しながらなので、めちゃくちゃキツいことをやったわけではありません。 ６日連続ランの内容は･･･土曜に32km走（これはキツめ）、日曜は24kmのジョグ、月曜は12kmのゆるジョグ、火曜はマンサンダルでいつものジョグ、水曜はデデデデのペース走、木曜日は少し長めのラン、というもの。金曜は流石にランオフしました。 おかやまマラソンの前後で走行距離をセーブしましたが、どうにか月間300kmには届きそうです。だから何だって話ですが（笑） サブ3.5レベルのオッサンが京都でただただ走っている動画。「京都でランニング生活！」の魅力が少しでもお伝えできればと思います！ シューズ　マンサンダル 　　　　 NIKE　ライバルフライ3 　　　　 NIKE　ペガサス39 ウォッチ：GARMIN　ForeAthlete245 カメラ　：DJI POCKET 2 　　　　　Sony HDR-AS300 ☆BGM： youtube オーディオライブラリ 効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/ 魔王魂：https://maou.audio/ DOVA：https://dova-s.jp/ ☆X（旧Twitter）   / kyo_run_life   ☆最近の動画 マラソン大会の動画がご好評を頂いています！関連動画やその他の動画もご覧いただけたら嬉しいです！ 「おかやまマラソン2025」    • おかやまマラソン2025 ～限界突破 宿敵「3時間20分切り」への挑戦！～   「大阪マラソン SEASON TRIAL」    • 大阪マラソン SEASON TRIAL ～狙え！10km 42分切り～   「舞鶴赤れんがハーフマラソン」    • 舞鶴赤れんがハーフマラソン2025 狙うはPB1:32:52切り！   「OSAKA RUNNERS TRIAL 30kmの部」    • OSAKA RUNNERS TRIAL 30kmの部～4:45/km 力試し～   「鯖街道ウルトラマラソン 前後編」    • 「鯖街道ウルトラマラソン -2025」小浜から京都まで 山越え有り７７ｋｍの旅 ３度...   「なにわ淀川マラソン2025」    • 「なにわ淀川マラソン2025 『実力』」～サブ3.5より上のステージは･･･〜   「京都マラソン2025」    • 「京都マラソン2025 力走の行方」～サブ3.5ランナーの全力ラン！〜   「大阪淀川マラソン 30ｋｍの部」    • 「大阪淀川マラソン 30km」～想定ペース 4:45/km 余裕を残して走り切れた!?～   「ひらかたハーフマラソン２０２５」    • 「ひらかたハーフマラソン2025」～怪我しててPB更新なんて･･･狙うはずないよね！？～