Почему после часа сидения болит спина или ноги (дело не в вашей осанке!) скачать в хорошем качестве

Почему после часа сидения болит спина или ноги (дело не в вашей осанке!)

Если длительное сидение вызывает боли в спине или ногах, это обычно не из-за «неправильной» осанки. Доктор Эми объясняет реальные причины боли, возникающей при сидении: изменения давления, чувствительность нервов, особенности дыхания и мышечное напряжение, нарастающее со временем. Вы узнаете, как понимать свой дискомфорт, а не бороться с ним, и почему вашему телу на самом деле нужно движение, а не идеальная осанка. 👉 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео о снижении боли каждый вторник и субботу. ***Приобретите книгу доктора Эми «Движение — это жизнь» здесь: https://amzn.to/44F0lzL ***Получите бесплатные электронные книги и вебинары здесь: https://www.dramykonvalin.com/ ***Хотите связаться с доктором Эми для получения персональной консультации? https://www.dramykonvalin.com/onlineh... ***Найдите продукты, которые рекомендует доктор Эми, здесь: https://www.amazon.com/shop/physicalt... #physicaltherapyforeverybody #dramykonvalin Найдите специалиста по регенеративной терапии рядом с вами - свяжитесь с Райан по телефону (401) 333-6500 О докторе Эми Конвалин Доктор Эми Конвалин — доктор физической терапии, сертифицированный специалист по ортопедии (OCS), член Американской академии ортопедической мануальной физической терапии (FAAOMPT) и имеет докторскую степень в области ортопедической мануальной физической терапии. Она помогает женщинам с изменениями в организме преодолевать боль, дисфункцию тазового дна и ограничения подвижности, чтобы они могли оставаться активными и сильными на каждом этапе жизни. Если вы ищете целостный, специализированный подход к своему лечению в районе Мейпл-Вэлли, штат Вашингтон, вы можете узнать больше о том, как физиотерапия для всех может вам помочь, здесь: https://www.physicaltherapyforeverybo... Любая информация в этом видео не должна использоваться в качестве замены индивидуальной медицинской консультации. Пожалуйста, проконсультируйтесь с местным врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основе информации из этого видео. Использование этой информации осуществляется исключительно на ваш собственный риск. Доктор Эми Конвалин не несет никакой ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.