อยากใจสงบจริงไหม? ต้องเลิกเพลินในอารมณ์…แล้วกลับมาที่ลมหายใจ! | พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล скачать в хорошем качестве

อยากใจสงบจริงไหม? ต้องเลิกเพลินในอารมณ์…แล้วกลับมาที่ลมหายใจ! | พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล

"หลายคนอยาก “ใจสงบ” แต่ทำไมยิ่งพยายาม… ใจก็ยิ่งวุ่น? พระอาจารย์คึกฤทธิ์อธิบายตามพุทธวจนว่า เหตุที่ใจไม่สงบ… เพราะเรายัง “เพลิน” อยู่ในอารมณ์ เพลินคิด เพลินฟุ้ง เพลินปรุงแต่ง จนลืมกลับมารู้ตัว เพียงแค่หยุดหลงไปตามอารมณ์ แล้วพาใจกลับมาอยู่กับลมหายใจเดียว ทุกอย่างจะเริ่มชัดขึ้น—ความฟุ้งซ่านเบาลง ความสงบค่อย ๆ เกิดเอง ไม่ต้องบังคับ ไม่ต้องกด ไม่ต้องพยายามมาก เหมาะสำหรับผู้ที่ – ฟุ้งซ่านบ่อย ควบคุมใจไม่ได้ – อยากใจสงบ แต่ไม่รู้เริ่มตรงไหน – คิดเยอะ คิดวน เหนื่อยง่าย – อยากได้วิธีเรียบง่าย ใช้ได้ทันทีในชีวิตประจำวัน ⭐ สิ่งที่จะได้จากคลิปนี้ – ทำไมใจไม่สงบ แม้ตั้งใจแล้ว – จุดที่ต้อง “เลิกเพลิน” ก่อน – วิธีพาใจกลับมาที่ลมหายใจแบบไม่ฝืน – เทคนิคทำให้ความสงบเกิดขึ้นเอง – ธรรมะง่าย ๆ ที่ใช้ได้ทุกวัน #ใจสงบ #พุทธวจน #เลิกเพลินอารมณ์ #ลมหายใจเดียว #พระอาจารย์คึกฤทธิ์"