Скачать с ютуб видео 倪海廈：「日行萬步」是催命符？这不是養生是「養病」！中醫揭秘：99%的膝蓋是這樣「磨報廢」的！

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 倪海廈：「日行萬步」是催命符？这不是養生是「養病」！中醫揭秘：99%的膝蓋是這樣「磨報廢」的！ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 倪海廈：「日行萬步」是催命符？这不是養生是「養病」！中醫揭秘：99%的膝蓋是這樣「磨報廢」的！ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 倪海廈：「日行萬步」是催命符？这不是養生是「養病」！中醫揭秘：99%的膝蓋是這樣「磨報廢」的！ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

倪海廈：「日行萬步」是催命符？这不是養生是「養病」！中醫揭秘：99%的膝蓋是這樣「磨報廢」的！

你是不是也每天盯著手環，逼自己走完一萬步？你是不是以為，流汗越多 = 越健康？倪海廈中醫師（風格）一語道破：你完完全全，大錯特錯！你那不叫養生，你那叫「養病」！你不是在走路，你是在親手「磨損」你的膝蓋！西醫只看數據，中醫看的是「人」！對氣血兩虧、肝腎不足的人（40歲以後），日行萬步不是鍛鍊，是「消耗」！是「盗泄」你的陽氣！ 🔥 在這支影片中，你將學到：日行萬步的「四大重傷害」：傷心：汗為心之液！流汗過度 = 耗損心陽！傷肝 (膝)：膝為筋之府！磨損的不是軟骨，是你的「肝血」！傷腎：腎主骨！每一步都在消耗你的「腎精」！傷脾：脾主肌肉！硬走是在抽乾你的「脾氣」，越走越濕！走路黑名單（錯誤時機）：為什麼「早上晨運」是耗陽氣？為什麼「吃飽立刻走」會胃下垂？為什麼「忍痛硬走」是火上澆油？走路祕訣第一名：【氣沉丹田走路法】黃金時間：晚餐後 30 分鐘 (養陰、助眠) 正確速度：緩步慢走 (心平氣和) 獨家心法：如何「意守湧泉」，引火歸元，10 分鐘效果勝過 1 萬步！不要再讓錯誤的觀念，害你「愈走愈虛」！分享給你身邊還在「忍痛萬步」的家人，你這是在救他的膝蓋和心臟！

Comments