Все небольшие открытия, которые действительно улучшают вашу жизнь, с подробным объяснением. скачать в хорошем качестве

Все небольшие открытия, которые действительно улучшают вашу жизнь, с подробным объяснением.

8 небольших осознаний, которые действительно улучшат вашу жизнь: объяснение В этом видео мы разберем небольшие осознания, которые незаметно улучшают вашу жизнь с течением времени — от отдыха, установления границ и последовательности до роста, уверенности в себе и умения отпускать. Это озарения, которые не приходят сразу, а постепенно меняют ваше мышление, действия и поведение, как только вы их заметите. Независимо от того, 20 вам лет или 30, эти осознания помогут вам перестать перегружать себя, смириться с неопределенностью, установить более здоровые границы и двигаться вперед, не выгорая. Если вы когда-либо чувствовали себя потерянным, уставшим или вам казалось, что вы слишком стараетесь все исправить сразу, это видео поможет вам замедлиться и переключиться на то, что действительно важно. ➤ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 – Не нужно всё исправлять 00:42 – Ваши лучшие качества меняются изо дня в день 01:12 – Отдых продуктивен 01:52 – Вы имеете право менять своё мнение 02:24 – Молчание обладает силой 02:59 – Умение говорить «нет» создаёт пространство для «да» 03:30 – Чувство растерянности – это хорошо 03:57 – Рост через умение отпускать 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше видео о самосовершенствовании, мышлении и мотивации.