У нас вы можете посмотреть бесплатно 【驚愕】88歳の脳専門医が警告!食後30分に絶対NGな4つの習慣とは?認知症・脳梗塞を防ぐ長寿の秘密 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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ご覧いただきありがとうございます🍀 このチャンネルでは、元気で長生きするための知恵を、明るくわかりやすくお届けしています! 今回は、88歳の現役脳専門医が語る「食後30分に絶対してはいけない4つの習慣」についてお話しします。 「えっ、そんなことまで!?」と驚かれるかもしれませんが、 どれも多くの人が無意識にやってしまっている危険な行動です💦 ✅ なぜ食後すぐに横になるのが危ないのか? ✅ 暑いお風呂が命取りになる理由とは? ✅ 健康のための果物が逆効果になるタイミング🍎 ✅ 食後の運動が脳を傷つける意外な真実🏃♂️ ✅ 脳を守る「食後の黄金ルーティン」とは?🌿 60年以上の臨床経験と実際の患者さんのエピソードを交えて、 医学的に正しく、そしてやさしくお伝えしています。 この動画を最後まで観ていただくことで、 あなた自身はもちろん、大切な人の健康も守ることができるかもしれません😊 チャンネル登録&高評価で、健康の輪を広げてください✨ #認知症予防 #長寿の秘訣 #健康習慣 #老後の生活 #脳の健康 #食後の過ごし方 #100歳まで元気