Хватит быть добрым — тобой пользуются скачать в хорошем качестве

Хватит быть добрым — тобой пользуются

Ты добрый — и из тебя быстро делают “удобного”. Сначала “ну ты же нормальный, помоги”, потом “одолжи”, “подвези”, “выручи”… и в какой-то момент ты уже не человек — ты функция. На тебя навешивают чужие проблемы, а твоё “нет” превращают в торг и чувство вины. Если это знакомо — это видео для тебя. В новом выпуске Психолог Боб разбирает, почему доброта без границ выглядит как слабость, почему “хороших” начинают продавливать, и как вернуть уважение без грубости, без войны и без игры в доминирование. Ты поймёшь: — почему тебя “нагружают” именно тогда, когда ты стараешься быть правильным — как распознать манипуляции: “ну ты же можешь”, “ты что, жадный?”, “мы же свои” — почему оправдания и объяснения делают твоё “нет” обсуждаемым — как сказать “не могу” так, чтобы тебя перестали дожимать — как вернуть внутреннюю опору и границы, чтобы люди перестали садиться на шею Вопрос к тебе: Что именно в этом ролике у тебя больше всего откликнулось — и где тебя чаще всего используют: дома, на работе или в отношениях? Напиши пару строк в комментариях — я читаю. #психология #личныеграницы #манипуляции #самооценка #уважение #отношения