У нас вы можете посмотреть бесплатно Can an 'all-or-nothing' person unlearn this mindset? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, I talk about where the all-or-nothing mindset stems from in fitness, exercise, and health-consistency settings, why the cycle of being all in vs all out keeps repeating itself, and how to break out of it. Enjoyed the video? You can follow my Instagram account for more daily content like this: / clara_theexerpsych For long-form written content, why not subscribe my newsletter, The ExerPsych Corner: https://mailchi.mp/theexerpsych/the-e... Apply here to work with me 1:1 on breaking out of your all-or-nothing mindset and finally getting consistent with your health, fitness, weight loss, and wellbeing journey: https://rcivom80es5.typeform.com/to/L... Much love, Clara - The ExerPsych