У нас вы можете посмотреть бесплатно Escaping Side Control: Get Your Guard Back! (Full BJJ Instructional) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Having trouble getting out from under crushing side control? Black belt Rory Van Vliet teaches some of his favorite escapes. Chapters and timestamps: 0:00 Introduction 00:32 Opponents Goals & Arm Positioning 05:37 Proper Angle & Leg Position 11:55 How to Mobilize Our Hips 15:21 Frame & Hip Escape 20:04 Frame Escape vs Strong Opponent 23:25 Frame Escape vs Kuzure Kesa Gatame 29:02 Don't Bring in the Top Knee 31:40 Falling Back to Shorter Frames 34:29 Proper Use of the Underhook 38:18 Underhook Escape 43:05 Elbow Push Escape 50:34 Recovering from the Crossface 57:22 Conclusion Enjoyed this instructional? Then you probably need Jiu Jitsu gear. We sell Jiu Jitsu gear. Head on over to https://goldbjj.com/ to pick up a new gi or rash guard, and help us put out more free BJJ instructionals. Want to see more from Rory? Check out his awesome YouTube channel here: / rvvbjj