10 минутный МАССАЖ всего ЛИЦА! Пошаговое руководство скачать в хорошем качестве

10 минутный МАССАЖ всего ЛИЦА! Пошаговое руководство

Массаж лица за 10 минут дома, пошаговое руководство на всё лицо. Лимфодренажный массаж лица, убрать отёки, подтянуть овал лица, сделать кожу более свежей и сияющей, убрать морщины. Подходит новичкам, без инструментов, делайте утром или вечером 10 минут. В этом видео массаж всего лица за 10 минут, это домашний массаж лица с понятной пошаговой техникой. Начинаем с шеи и ключиц, чтобы запустить лимфодренаж, затем прорабатываем линию челюсти и подбородок, щёки и скулы, носогубные складки, лоб и межбровку, область вокруг глаз, и в конце делаем финальный дренаж. Такой комплекс помогает убрать отёки лица, освежить лицо утром, улучшить тонус и сделать овал лица более чётким. Пошагово 1. Шея и ключицы, лимфодренаж 2. Подбородок и линия челюсти, второй подбородок 3. Щёки и скулы, лифтинг 4. Носогубные складки 5. Лоб и межбровка 6. Зона вокруг глаз, мешки и отёки 7. Финальный дренаж Как делать правильно Давление лёгкое, кожу не тянуть. Лучше выполнять на чистую кожу, можно с кремом или маслом для скольжения. Делайте 5–6 раз в неделю, курс 14–21 день, затем поддерживающе 3–4 раза в неделю.