नाचणीचे लाडू साखर-गूळ न वापरता | finger millet laddu without sugar | रागी लड्डू बगैर शक़्कर गुड़ скачать в хорошем качестве

नाचणीचे लाडू साखर-गूळ न वापरता | finger millet laddu without sugar | रागी लड्डू बगैर शक़्कर गुड़

साहित्य : १. नाचणीचे पीठ – १ कप २. तूप – १/२ कप (ड्रायफ्रूट्स तळण्यासाठी आणि पीठ भाजण्यासाठी) ३. सूर्यफूल बिया – १/४ कप ४. भोपळ्याच्या बिया – १/४ कप ५. शेंगदाणे – १/४ कप ६. काजू – १/४ कप ७. बदाम – १/४ कप ८. सुके खोबरे (किसलेले) – १/४ कप ९. खजूर (बिया काढून, तुकडे करून) – १/२ कप (सुमारे १५ ते १६) १०. पांढरे तीळ – ऐच्छिक (चवीसाठी) सामग्री : १. रागी का आटा – १ कप २. घी – १/२ कप (ड्रायफ्रूट्स और आटा भूनने के लिए) ३. सूरजमुखी के बीज – १/४ कप ४. कद्दू के बीज – १/४ कप ५. मूंगफली – १/४ कप ६. काजू – १/४ कप ७. बादाम – १/४ कप ८. सूखा नारियल (कद्दूकस किया हुआ) – १/४ कप ९. खजूर (बीज निकालकर, टुकड़ों में कटे हुए) – १/२ कप (लगभग १५ से १६) १०. सफेद तिल – वैकल्पिक (स्वाद के लिए) Ingredients : 1. Ragi (Finger Millet) Flour – 1 cup 2. Ghee – ½ cup (for roasting dry fruits and flour) 3. Sunflower Seeds – ¼ cup 4. Pumpkin Seeds – ¼ cup 5. Peanuts – ¼ cup 6. Cashews – ¼ cup 7. Almonds – ¼ cup 8. Grated Dry Coconut – ¼ cup 9. Dates (seedless, chopped) – ½ cup (about 15 to 16) 10. White Sesame Seeds – optional (for flavor) Sugar-Free Ragi Ladoo | Finger Millet Energy Balls Discover the ultimate guilt-free treat! These Ragi Ladoos (Finger Millet Energy Balls) are made without sugar or jaggery - sweetened naturally with dates and packed with the goodness of nuts, seeds, and ghee. Lightly roasted to perfection, each bite offers a blend of nutty crunch and earthy flavor - rich in calcium, iron, fiber, and protein. Perfect as a post-workout snack, breakfast bite, or healthy dessert alternative. 100% natural Gluten-free Refined-sugar-free Kid-friendly Try this Traditional Maharashtrian | Indian superfood recipe reimagined for modern wellness! #ragirecipes #milletrecipes #sugarfreerecipe #energyballs #superfoodsforhealth #glutenfreerecipes #thikattadka