У нас вы можете посмотреть бесплатно Перестаньте использовать силу, чтобы пройти. Просто сделайте «сэндвич». или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Перестаньте пытаться перехитрить гарда в положении сидя. В этом видео тренер мирового класса Дима Мурованни (главный тренер B-Team, CJI и Джозефа Чена) раскрывает секреты давления, которые позволяют нейтрализовать гибкие гарды без использования скорости или атлетизма. Гард в положении сидя — одна из самых сложных поз в No-Gi BJJ. Если вы атакуете быстро, вас сметают. Если вы выходите из боя, противник встаёт. Решение Димы — «метод сэндвича» — концепция захвата тела, которая использует силу тяжести, чтобы подавить линию плеч и груди противника, делая его хуки-бабочки совершенно бесполезными. Дима объясняет, что если вы всё ещё можете говорить, оказывая давление, вы делаете это неправильно. Падая прямо на свой собственный захват (создавая «сэндвич» с корпусом противника), вы создаёте несправедливое структурное преимущество, которое даже пятикратный чемпион мира Бернардо Фариа считает невыгодным. В этом видео вы узнаете: Метод «Сэндвич»: фирменный приём Димы, позволяющий упасть на захват и заставить противника замолчать. Линия плеча против линии бёдер: две точки, которые нужно обездвижить, чтобы уничтожить гард. «Нечестное преимущество»: как использовать структуру, чтобы победить молодых и быстрых борцов. Позиция «Собачья моча»: странный, но эффективный способ генерировать силу удара коленями. Дима Мурованни — один из самых аналитических умов в современном джиу-джитсу. Если вы любитель и хотите делать тяжёлые и медленные пасы, эта система — ваше новое секретное оружие. ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 — Вступление: Кто такой Дима Мурованни? 00:33 - Теория «кармана»: почему вы проигрываете в защите в положении сидя 01:26 - Определение позиции «кармана» (андерхук против андерхука) 02:27 - Концепция «плечевой линии»: почему удержание плеч убивает хуки 03:15 - Метод 1: Высокий захват корпуса (удержание «Триподом») 04:20 - Особенности хвата: S-образный хват против захвата «Гейбл» (и почему «свободный» хват лучше) 05:20 - Концепция «груди»: ущемление дыхания 05:37 - Метод «сэндвича»: падение на хват 07:50 - Бернардо пробует давление «сэндвича» (и жалеет об этом) 08:41 - «Нечестное преимущество»: использование силы тяжести вместо мышц 10:14 - Метод 2: Уничтожение линии бедра (удержание «Низким захватом корпуса») 11:35 - Позиция «Собачья моча»: создание рычага с помощью колен 12:45 — Создание технического давления (почему стоит за этим приёмом) 15:05 — Заключение: поиск сходства между белыми поясами и чемпионами мира Вся необходимая экипировка и одежда для бразильского джиу-джитсу — https://store.bjjfanatics.com/ Вы являетесь инсайдером BJJ Fanatics? Если нет, то вы многое упускаете! Присоединяйтесь прямо сейчас: https://bjjfanatics.com/products/insi... Бернардо Фариа — пятикратный чемпион мира. Бернардо начал заниматься бразильским джиу-джитсу в городе Жуис-ди-Фора (штат Миннесота, Бразилия) в возрасте 14 лет в 2001 году. Получив чёрный пояс от своего первого инструктора Рикардо Маркеса в 2008 году, он переехал в Сан-Паулу, чтобы присоединиться к легенде бразильского джиу-джитсу Фабио Гургелю и его команде Alliance. После многих лет тренировок и завоевания множества титулов Бернардо переехал в Нью-Йорк в 2013 году, чтобы тренироваться и преподавать в Академии Марсело Гарсия. В 2015 году Бернардо осуществил свою мечту – стал чемпионом мира IBJJF в открытом классе и в своей весовой категории, завоевав два золотых медали и став первым в рейтинге IBJJF, а также признанным лучшим спортсменом 2015 года. Бернардо Фариа взял на себя миссию поделиться уроками, техниками, опытом и многим другим, чему он научился за 16 лет, будучи учеником, учителем и спортсменом мирового уровня в бразильском джиу-джитсу. Подпишитесь на его канал и присоединяйтесь к нему в этом удивительном путешествии по бразильскому джиу-джитсу. Обещаем, что вы также улучшите свои навыки бразильского джиу-джитсу с помощью его потрясающих видеоуроков, эпизодов «5-минутного разговора о бразильском джиу-джитсу» и многого другого. www.fujisports.com — скидка 15% по промокоду FARIA15 www.bjjfanatics.com — скидка 10% по промокоду YOUTUBEFARIA www.fujimats.com — скидка 10% по промокоду FARIAMAT10 http://bernardofaria.com / bernardofariabjj / bernardofariabjj / bernardofariajj