• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Virabhadrasana I—Warrior 1 Pose—Iyengar Yoga скачать в хорошем качестве

Virabhadrasana I—Warrior 1 Pose—Iyengar Yoga 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Virabhadrasana I—Warrior 1 Pose—Iyengar Yoga
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Virabhadrasana I—Warrior 1 Pose—Iyengar Yoga в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Virabhadrasana I—Warrior 1 Pose—Iyengar Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Virabhadrasana I—Warrior 1 Pose—Iyengar Yoga в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Virabhadrasana I—Warrior 1 Pose—Iyengar Yoga

The posture is named after Virabhadrasana, a powerful hero created by Shiva, depicted in a story from the great Hindu poem, Kumara Sambhava. This is one of three postures dedicated to Virabhadrasana, each increasing in intensity. The chest expands fully in this pose, creating more space for deep breathing. The legs are strengthened, shoulder stiffness is relieved, ankles and knees are toned, and the neck is strengthened, helping to release stiffness and imbalance. The pose also massages the thyroid and parathyroid glands. If you have cervical spondylosis or work-related neck stress, practice this pose with hands down, fingers pointing toward the floor, and palms facing the thighs. With hands lowered, allow the shoulders, shoulder blades, and trapezius to descend, reducing pressure on your neck and cervical region. As your hands lengthen down toward the hips, extend the neck upward against this descending action. Broadening the chest creates space at the neck, eliminating stress there. Once both sides of the neck are elongated and your eyes and throat are passive and relaxed, look forward. For thyroid conditions, you can raise the arms but take them wider to avoid thyroid tension and pressure. This wider position helps protect and release tension in the area. Adjust the width using a wider strap, brick, or slanting plank as needed for your condition. Enjoy your practice, always observing what you feel and modifying when needed. ------------------------------------------------------ Iyengar Yoga Self-Paced Programs 👇: ►All Programs https://desayogi.podia.com/ ► Foundational Iyengar Yoga (18 Lessons) https://desayogi.podia.com/foundation... ► Iyengar Yoga Heart Health Workshop (4 Sessions) https://desayogi.podia.com/iyengar-yo... ► Iyengar Yoga Spine Care Workshop (6 Sessions) https://desayogi.podia.com/iyengar-yo... ------------------------------------------------------ #iyengaryoga #Yogainbali #desayogi If you have any questions, leave them on the comment below or find me on Social Website: https://desayogi.com Instagram:  / desa_yogi_bali   FB:  / desayogi  

Comments
  • Hips and Spinal Mobility in Seated and Standing Poses—Iyengar Yoga for The Spine--General Level 11 месяцев назад
    Hips and Spinal Mobility in Seated and Standing Poses—Iyengar Yoga for The Spine--General Level
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 20-минутное мягкое пробуждение — йога Айенгара для начинающих 2 года назад
    20-минутное мягкое пробуждение — йога Айенгара для начинающих
    Опубликовано: 2 года назад
  • Раскрытие сердца: пошаговое вхождение в парьянкасану — йога Айенгара с Кэти Кук. 2 недели назад
    Раскрытие сердца: пошаговое вхождение в парьянкасану — йога Айенгара с Кэти Кук.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Способы практики ПОЗЫ ВОИНА 1 - Вирабхадрасана I - йога Айенгара 1 год назад
    Способы практики ПОЗЫ ВОИНА 1 - Вирабхадрасана I - йога Айенгара
    Опубликовано: 1 год назад
  • Sarvangasana na Cadeira - Analu Matsubara - Estudyo Iyengar Yoga São Paulo 7 лет назад
    Sarvangasana na Cadeira - Analu Matsubara - Estudyo Iyengar Yoga São Paulo
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Iyengar Yoga for Abdominal Strength--Intermediate Level 2 года назад
    Iyengar Yoga for Abdominal Strength--Intermediate Level
    Опубликовано: 2 года назад
  • Изучение асан Паривритта с опорой на стул и стену — Йога Айенгара для среднего уровня 2 месяца назад
    Изучение асан Паривритта с опорой на стул и стену — Йога Айенгара для среднего уровня
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Путин заявил о развале России / Операция НАТО на границе 3 часа назад
    Путин заявил о развале России / Операция НАТО на границе
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Iyengar Yoga Level I Shoulderstand--Salamba Sarvangasana and Halasana 9 месяцев назад
    Iyengar Yoga Level I Shoulderstand--Salamba Sarvangasana and Halasana
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Йога Айенгара для всего тела (средний уровень) 2 года назад
    Йога Айенгара для всего тела (средний уровень)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Iyengar Yoga for Shoulder Opening-Salamba Sarvangasana--Beginner Iyengar Yoga 3 года назад
    Iyengar Yoga for Shoulder Opening-Salamba Sarvangasana--Beginner Iyengar Yoga
    Опубликовано: 3 года назад
  • Shoulder Mobility and Strength-Intermediate Iyengar Yoga 2 года назад
    Shoulder Mobility and Strength-Intermediate Iyengar Yoga
    Опубликовано: 2 года назад
  • #тбс ВСЕ ТЕЛО подготавливаем к ШПАГАТАМ. Проработка НОГ. 2 дня назад
    #тбс ВСЕ ТЕЛО подготавливаем к ШПАГАТАМ. Проработка НОГ.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Supta Padangustasana—Length, Rotation & Stability-Iyengar Yoga 3 месяца назад
    Supta Padangustasana—Length, Rotation & Stability-Iyengar Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Йога Айенгара для здоровья позвоночника | Бесплатное занятие с инструктором для более сильной и з... 9 месяцев назад
    Йога Айенгара для здоровья позвоночника | Бесплатное занятие с инструктором для более сильной и з...
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Йога Айенгара для подвижности тазобедренных суставов и позвоночника 2 года назад
    Йога Айенгара для подвижности тазобедренных суставов и позвоночника
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to do Virabhadrasana | Warrior Pose A & B in Ashtanga Yoga 2 года назад
    How to do Virabhadrasana | Warrior Pose A & B in Ashtanga Yoga
    Опубликовано: 2 года назад
  • Интервью с Айенгаром 13 лет назад
    Интервью с Айенгаром
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Prasarita Padottanasana--Wide Legged Forward Bend--Iyengar Yoga 5 месяцев назад
    Prasarita Padottanasana--Wide Legged Forward Bend--Iyengar Yoga
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Paripurna Navasana Variations—How To Do Boat Pose—Iyengar Yoga 7 месяцев назад
    Paripurna Navasana Variations—How To Do Boat Pose—Iyengar Yoga
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5