ADELGAZA Y TONIFICA BRAZOS Y ESPALDA - Rutina 154 - Dey Palencia Reyes скачать в хорошем качестве

ADELGAZA Y TONIFICA BRAZOS Y ESPALDA - Rutina 154 - Dey Palencia Reyes

En este video una nueva rutina para reducir y tonificar brazos y espalda !! Chicos este video no me quedo bien, me avisan que les parece si no lo bajo y lo vuelvo a grabarrrr, COLOQUENLO EN LA MAS ALTA DEFINICION PARA QUE SE VEA MEJOR No olviden el calentamiento y el estiramiento antes y después de cada rutina de ejercicios, así como tomar agua, recuerden mantener buena forma durante la ejecución de los ejercicios y colocar el video en HD. Para ver mas rutinas de ejercicios efectivas que te ayudaran a alcanzar tu m estado físico ideal, suscríbete a mi canal: http://bit.ly/1HivHqK Mi facebook:   / vidayestilosaludable   Mi twitter:   / deypalenciareye   Descargo mi responsabilidad sobre cualquier tipo de lesión: No todos los ejercicios son adecuados para todo el mundo y este o cualquier otro programa de ejercicios puede resultar en lesiones. Para reducir el riesgo de lesiones, por favor consulte a su médico antes de comenzar este o cualquier otro programa de acondicionamiento físico. Cualquier usuario de este programa asume todo el riesgo de lesiones resultantes de la realización de las rutinas presentados en este video.