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L'âge de 69 ans est une étape cruciale pour votre santé. Dans cette vidéo, le Dr Henri Dubois vous révèle les 7 indicateurs médicaux essentiels qui prédisent si vous vivrez en bonne santé jusqu'à 90 ans. De la force de votre poigne à la vitesse de votre marche, en passant par votre santé dentaire et votre agilité mentale, découvrez comment faire votre propre bilan de longévité. Apprenez à détecter les signes de sarcopénie, à protéger votre cœur et à garder un cerveau jeune. Il n'est jamais trop tard pour agir ! Faites le test maintenant. 🔔 N'oubliez pas de LIKER, PARTAGER et vous ABONNER pour plus d'informations utiles ! Cliquez sur la cloche pour recevoir des notifications de nos dernières publications. 👇 Partagez vos impressions dans les commentaires. Discutons-en ! #santé #longévité #senior #bienvieillir #drhenridubois