• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Квады Урок 3 - Два вида разворота | Разминаем колени | Определяем ведущую ногу скачать в хорошем качестве

Квады Урок 3 - Два вида разворота | Разминаем колени | Определяем ведущую ногу 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Квады Урок 3 - Два вида разворота | Разминаем колени | Определяем ведущую ногу
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Квады Урок 3 - Два вида разворота | Разминаем колени | Определяем ведущую ногу в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Квады Урок 3 - Два вида разворота | Разминаем колени | Определяем ведущую ногу или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Квады Урок 3 - Два вида разворота | Разминаем колени | Определяем ведущую ногу в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Квады Урок 3 - Два вида разворота | Разминаем колени | Определяем ведущую ногу

Магазин роликов квадов - https://kvady.ru/ Магазин на Ozon - https://www.ozon.ru/seller/670019/ Полина, тренер по квадам - https://vk.com/best.krsk Как кататься на квадах - полный курс. Темы в видео: 1. Как развернуться на квадах. 2. Разминка на квадах. 3. Определение ведущей ноги. Привет! Я Полина - твой тренер по квадам. Это наш третий урок по квадам для новичков, тех кто только что встал на квады и никогда ранее не катался на обычных или двухрядных роликах. В этом уроке я научу тебя двум способам разворота на квадах, разомнем колени для кораблика на квадах. А также поймем как определить ведущую ногу. Содержание: 00:00 Введение 00:20 Про катание в несезон 00:39 Разминка и растяжка 01:22 Как определить опорную ногу 01:46 Разворот на пяточке 03:26 Разворот в плие 04:14 Заключение #квады #ролики #квадыурок

Comments
  • Квады Урок 4 - Торможение спиной вперед (2 способа) | Шагаем лунной походкой | Разминаем корпус 2 года назад
    Квады Урок 4 - Торможение спиной вперед (2 способа) | Шагаем лунной походкой | Разминаем корпус
    Опубликовано: 2 года назад
  • Квады Урок 1 - Как стоять | Первые шаги | Постановка баланса 3 года назад
    Квады Урок 1 - Как стоять | Первые шаги | Постановка баланса
    Опубликовано: 3 года назад
  • Не знаете, что отработать на роликовых коньках? Попробуйте эти 5 базовых навыков остановки на нос... 3 года назад
    Не знаете, что отработать на роликовых коньках? Попробуйте эти 5 базовых навыков остановки на нос...
    Опубликовано: 3 года назад
  • Квады Урок 2 - Три способа торможения | Движение спиной вперед | Распределяем давление 3 года назад
    Квады Урок 2 - Три способа торможения | Движение спиной вперед | Распределяем давление
    Опубликовано: 3 года назад
  • Раз — ножка, два — ножка... Как ехать на роликах стабильно всегда? 1 год назад
    Раз — ножка, два — ножка... Как ехать на роликах стабильно всегда?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как кататься на квадах
    Как кататься на квадах
    Опубликовано:
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 1 месяц назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Квады Урок 6 - Движение змейкой | Элемент сидя «Тарантино» | Полу-фонарики лицом и спиной вперед 2 года назад
    Квады Урок 6 - Движение змейкой | Элемент сидя «Тарантино» | Полу-фонарики лицом и спиной вперед
    Опубликовано: 2 года назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 10 часов назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Откройте для себя технику вращения Pivot Spin для начинающих на роликовых коньках 3 года назад
    Откройте для себя технику вращения Pivot Spin для начинающих на роликовых коньках
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5+ СПОСОБОВ ТОРМОЖЕНИЯ НА КВАДАХ | Краткий обзор вариантов остановки #quads #rollerskating #квады 1 год назад
    5+ СПОСОБОВ ТОРМОЖЕНИЯ НА КВАДАХ | Краткий обзор вариантов остановки #quads #rollerskating #квады
    Опубликовано: 1 год назад
  • Изучите этот шаг для начинающих | Cross Over/Strut Walk (для начинающих конькобежцев) 3 года назад
    Изучите этот шаг для начинающих | Cross Over/Strut Walk (для начинающих конькобежцев)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Квады Урок 12 - Безопасное движение спиной вперед 1 год назад
    Квады Урок 12 - Безопасное движение спиной вперед
    Опубликовано: 1 год назад
  • Штурм президентского дворца / Разгром силовиков протестующими 14 часов назад
    Штурм президентского дворца / Разгром силовиков протестующими
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Как катается одна из лучших спортсменок во фристайл-слаломе 7 лет назад
    Как катается одна из лучших спортсменок во фристайл-слаломе
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Что Произойдет с Вашим Телом, Если Кататься на Роликах Каждый День (Удивительно) 2 года назад
    Что Произойдет с Вашим Телом, Если Кататься на Роликах Каждый День (Удивительно)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Квады Урок 9 - Повороты на квадах | Катание по кругу | Шагаем крестиком лицом и спиной вперёд 2 года назад
    Квады Урок 9 - Повороты на квадах | Катание по кругу | Шагаем крестиком лицом и спиной вперёд
    Опубликовано: 2 года назад
  • Учимся кататься на квадах | Тюмень 4 года назад
    Учимся кататься на квадах | Тюмень
    Опубликовано: 4 года назад
  • Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов 16 часов назад
    Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 2 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5