У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-МИНУТНЫЙ ЦИКЛ — домашняя тренировка по падел-теннису! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта короткая, энергичная круговая тренировка — идеальное упражнение для повышения энергии и ускорения кровообращения! Она проста в исполнении и состоит из упражнений, разделенных на 4 группы: 1. Подвижность/Гибкость 2. Корпус/Стабильность 3. Вес тела 4. Взрывная Это означает, что вы можете адаптировать тренировку к желаемой сложности. После вчерашней тренировки на скоростную выносливость этот день будет более лёгким и, надеемся, даст возможность восстановиться. Вы понимаете СВОЮ игру? (Бесплатная оценка игры в падель): https://improve.thepadelschool.com/pa... Наша КНИГА — Руководство для игроков в падель: https://thepadelschool.com/the-padel-... YouTube — / thepadelschool Instagram — / thepadelschool Facebook: / thepadelschool Хотите присоединиться к нам на корте? https://thepadelschool.com/events Читайте наши блоги: https://thepadelschool.com/blog/