CAPSULA DE YOGA ARTISTICO: circulo de agua por Lucia Cavallini скачать в хорошем качестве

CAPSULA DE YOGA ARTISTICO: circulo de agua por Lucia Cavallini

Hola a todos/as, mi nombre es Lucia Cavallini soy Profesora Formadora de A.B.Y. en La Plata. En esta oportunidad voy a compartir una práctica de Kala Yoga (Yoga Artístico). Es una práctica breve con trabajo circular que invita a incorporar el movimiento en diversas direcciones y poder movilizar y ampliar nuestros puntos de referencia. Los primeros minutos del trabajo nos centramos en ejercicios de Pranayama para limpiar el espacio de la percepción, abrir la mirada interna al movimiento creativo de las asanas de yoga y así, generar un movimiento amable, pránico, que surja de nuestra propia energía. En este link podrán encontrar la música que utilicé y que sirve para acompañar el trabajo. Ciclo: Practica viva, una invitación a estar presente