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A minha convidada desta semana nasceu no Rio de Janeiro, mas sempre teve raízes em Portugal. Depois de um percurso na música, encontrou a sua missão de vida através do método da Comunicação Autêntica. Zoe Dorey explica-nos os 4 passos deste tipo de comunicação, para nos levar a uma maior conexão connosco mesmos e a um melhor entendimento com os outros. Aproveitem para conhecer um pouco mais deste tema tão importante nos tempos que vivemos. Este episódio foi patrocinado pela Espírito do Sol - Livros para a Alma, onde podes encontrar inúmeros livros sobre Astrologia, Espiritualidade, Psicologia, Tarot, Cristais e muito mais, mas também uma enorme variedade de Oráculos e outras preciosidades que vale a pena conhecer. 00:00 Intro 06:15 Crescer a tentar agradar os outros 08:05 O que é a Comunicação não violenta 14:47 Um exemplo com a filha adolescente 23:20 A importância da Escuta Empática entre casais 25:25 Um exemplo real de comunicação não violenta 42:51 Somos muito violentos connosco mesmos Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí! Sabe mais sobre o meu trabalho: https://www.ritacachaco.com (retiros, cursos e formações) / ritacachaco / yogaritacachaco Email: [email protected] -------------- #reatravessar #podcast #comunicaçãonãoviolenta #mudança #escutaempática #comunicaçãoautêntica