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Bienveillance et amour de soi : se reconstruire après les blessures

La bienveillance envers soi-même n’est pas une posture douce réservée aux périodes faciles. C’est une compétence intérieure qui se construit, souvent après avoir été fragilisé. Rupture, échec, perte de confiance, culpabilité, fatigue émotionnelle… Beaucoup continuent d’avancer avec un masque tout en étant durs avec eux-mêmes intérieurement. Alors une question se pose : Comment cultiver une véritable bienveillance envers soi-même sans tomber dans la complaisance ? Dans ce live, nous explorons le lien entre bienveillance et amour de soi, et leur rôle dans un processus de reconstruction personnelle et professionnelle. Ce sera un échange entre deux regards complémentaires : Lisa Das Neves : thérapeute en hypnose, PNL et soins énergétiques, accompagnant les personnes dans leurs blocages émotionnels et leurs transformations intérieures. Joseph S. Phabmixay : coach en développement personnel et professionnel, consultant en bilan de compétences et formateur engagé dans l’inclusion et le handicap, travaillant sur les trajectoires de reconstruction et de repositionnement. Nous aborderons notamment : La différence entre bienveillance et complaisance Pourquoi l’amour de soi n’est pas un slogan mais un engagement Comment transformer ses blessures en fondations Le lien entre estime de soi, confiance en soi et amour de soi Nos blessures racontent une histoire. Nos choix écrivent la suite.