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Lâcher prise : se libérer ou abandonner ?

Nous passons une grande partie de notre vie à vouloir tout contrôler. Nos émotions. Nos relations. Nos choix. Nos erreurs passées. Et pourtant, plus on contrôle, plus la fatigue s’installe. Plus la tension monte. Plus le corps et l’esprit résistent. Après avoir exploré le bonheur comme un environnement intérieur à cultiver, puis la culpabilité, le regret, le remords et la honte, et enfin le pardon comme acte de libération intérieure, il est temps d’aborder une étape clé du chemin personnel : 👉 le lâcher-prise. Lâcher prise n’est pas abandonner. Ce n’est pas renoncer à ses valeurs. Ce n’est pas se résigner. Le lâcher-prise, c’est cesser de lutter contre ce qui ne peut plus être changé, pour retrouver de l’espace intérieur, de la clarté, et du mouvement. Dans ce live, nous verrons : pourquoi le besoin de contrôle épuise le mental et le corps ce que le lâcher-prise change concrètement dans nos relations et notre quotidien comment reconnaître le moment où lâcher prise devient une nécessité et comment commencer, sans violence envers soi-même 🧠 Nous parlerons aussi de ce que dit la science, du stress, du système nerveux, et de la manière dont le lâcher-prise favorise un retour à l’équilibre intérieur. 📅 Live – Jeudi de 21h à 22h 🎥 Thème : Le lâcher-prise