От плоского до пышного 🍑 | Реальный рост ягодиц начинается здесь (День 1) скачать в хорошем качестве

От плоского до пышного 🍑 | Реальный рост ягодиц начинается здесь (День 1)

Добро пожаловать в первый день моей программы Better Booty! 💥 В этом видео я шаг за шагом расскажу вам о тренировке, ориентированной на ягодицы, которую я использую в своей онлайн-программе. Занимаетесь ли вы дома или в зале, эта тренировка даст вам мощный импульс и поможет правильно сформировать нижнюю часть тела. Это не просто разовая программа, а часть полноценной 12-недельной программы, разработанной для роста и подтяжки ягодиц, подтяжки талии и повышения уверенности в себе 💪🏾✨ 👇🏾 Присоединяйтесь к полной программе Better Booty и получите мой план питания: https://thegoodfitness.com/short/bbp ✨ Включает: • Структурированная 12-недельная программа, ориентированная на ягодицы • Варианты тренировок дома или в зале • План питания, разминка, кардио и многое другое • Доступ через приложение Good Fitness Если вы серьезно настроены на развитие своего тела, начните с этого. Подпишитесь, следите за новостями и давайте развиваться вместе 💖 #BetterBootyProgram #GluteWorkout #FitnessJourney