У нас вы можете посмотреть бесплатно 朝の1時間で血管が変わる!医師が教える7つの習慣 高血圧・糖尿病の方必見 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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この動画では、脳梗塞を引き起こす食べ物と、 血管を守り、きれいにする食べ物について、 実際の症例を交えながら、分かりやすく解説します。 毎日ウォーキングをして、健康に気をつけていたにもかかわらず、 突然脳梗塞を発症してしまった70代の方の実例から、 「運動しているから大丈夫」「気をつけているつもり」という思い込みの危険性をお伝えします。 この動画で分かること: ・血管を詰まらせる危険な食べ物 5つ ・血管をきれいに保つ食べ物 4つ ・なぜ食生活が脳梗塞の大きな原因になるのか ・病院に行かなくても、自宅でできる簡単な血管チェック方法 特別な運動や高い薬は必要ありません。 毎日の食事を少し見直すだけで、脳梗塞のリスクは大きく下げることができます。 「まだ大丈夫」と思っている今こそが、予防を始める一番のタイミングです。 10年後、20年後も元気に歩くために、ぜひ最後までご覧ください。 #脳梗塞 #脳梗塞予防 #血管の健康 #血管をきれいに #動脈硬化 #動脈硬化予防 #血液サラサラ #食生活改善 #生活習慣病予防 #シニア健康 #高齢者健康 #60代健康 #70代健康 #健康長寿 #食事で予防 #脳卒中予防 #医師が解説 #日本シニア