私をバレリーナにしてくれた、推しの力は偉大でした…！　 скачать в хорошем качестве

私をバレリーナにしてくれた、推しの力は偉大でした…！　

一日の終わりに、心と足をゆるめる時間 寝る前にぴったりの足ストレッチと、やさしいトークをお届けする“ストレッチラジオ”。 スマホはそのまま、耳だけでOK。ベッドの上でも、布団の中でも。 足をほぐしながら、今日の疲れをゆるっと手放していきましょう。 【内容】 ・かんたんな足のストレッチ（音声ガイド付き） ・眠る前のゆったり雑談 ・ちょっと元気が出るような、ちょっと眠くなるような話 コメント・高評価も励みになります。 また次回も、おやすみ前にお会いしましょう。 ▼お仕事のご連絡はこちらから📩 won.plus0405@gmail.com ※個人的なご連絡はお控えください ！免責！ ・痛みや健康上の不安がある場合は、必ず専門機関に相談の上実施ください。 ・本チャンネルは、医療行為に代替するものではありません。 ・怪我や損害に関しまして、一切の責任は負いませんので、あくまでご自身のご判断の上、実施くださいませ。 ・心配の方は実施前に、医療機関にご相談ください。 #youtube #fitness #yoga #ballet #ダイエット#トレーニング　#韓国人　#홈트　#다이어트 #ストレッチ #寝る前ストレッチ #足のストレッチ #ラジオ配信 #おやすみ前に #ナイトルーティン #睡眠導入 #リラックスタイム #ながら聞き #寝る前ラジオ