Как делать блок в волейболе скачать в хорошем качестве

Как делать блок в волейболе

Блокировка замаха в волейболе. 101. Работа ног, схемы движений и ключевые моменты, необходимые для эффективной блокировки замаха в волейболе. Монтаж: Лидия Сюй ☆ ПОДПИШИТЕСЬ ☆ http://youtube.com/c/SarahPavanVolley... ↓ СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ ↓ КАК ВЫПОЛНЯТЬ АТАКУЮ ПОДХОД В ВОЛЕЙБОЛЕ:    • How to Attack a Volleyball for Beginners: ...   КАК ПОДАВАТЬ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЙ МЯЧ СВЕРХРУСТЯ:    • How to Overhand Serve a Volleyball for Beg...   ОБЪЯСНЕНИЕ ПОВОРОТОВ В ВОЛЕЙБОЛЕ:    • Volleyball Rotations Explained   ДОМАШНИЕ ОДИНОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ У СТЕНЫ:    • 10 Solo Volleyball Drills To Try At Home   ☆ ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ: ☆ Блог: http://sarahpavan.com Instagram:   / sarah_pavan   Facebook:   / sarahpavanofficial   Twitter:   / sarahpavan   TikTok:   / sarah_pavan   Блокировка — это действительно сложный навык для эффективного выполнения, поскольку это единственный волейбольный приём, который можно выполнить на 100% правильно, но не знать наверняка. Для его правильного выполнения требуется огромное терпение и ещё большая дисциплина. В волейболе для начинающих блокировку свингом обычно выполняют центральные блокирующие, но по мере повышения уровня игры практически каждый игрок делает блокировку свингом. Блокировка свингом позволяет нам охватывать больше пространства и делать это быстро. Блокировка свингом также помогает нам подняться выше в воздухе, что означает, что мы можем ещё сильнее прессинговать над сеткой и лишать нападающего возможности атаковать. В этом видео я расскажу о работе ног и схемах движений при блокировке свингом в волейболе. Я также расскажу о нескольких ключевых моментах, которые помогут вам достичь цели как можно быстрее и эффективнее! ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ Сара Паван — канадская олимпийская чемпионка и чемпионка мира по пляжному волейболу. Она трёхкратная обладательница награды FIVB World Tour «Лучший блокирующий» и входит в состав самой выдающейся команды 2019 года. До того, как начать играть в пляжный волейбол, Сара Паван была одной из лучших волейболисток мира. Она сделала впечатляющую профессиональную карьеру в Италии, Бразилии, Южной Корее и Китае и представляла сборную Канады по волейболу. На этом канале Сара делится всем, что вам нужно знать о волейболе, от начальных навыков до более продвинутого уровня. Вы найдёте волейбольные упражнения, практические советы по технике выполнения, упражнения на силу и выносливость, специфические для разных видов спорта, стратегию и многое другое. Это прекрасное место, где можно узнать о волейболе от человека, который играл на высочайшем уровне в мире, как в помещении, так и на песке.