Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси) скачать в хорошем качестве

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Вы постоянно чувствуете усталость — но не потому, что ваше тело слабое. Вы просыпаетесь измотанными. Вы бесконечно листаете ленту. Даже отдых не ощущается как отдых. Большинство людей называют это выгоранием. Но Миямото Мусаси — легендарный японский фехтователь — считал, что истощение возникает из-за отсутствия гармонии, а не из-за недостатка энергии. В этом видео вы узнаете: Почему вы чувствуете умственную и эмоциональную усталость, даже когда отдыхаете Настоящую причину выгорания и постоянной усталости Почему мотивация терпит неудачу — и что работает вместо неё Как Мусаси избежал выгорания, несмотря на крайнюю дисциплину Как восстановить энергию, упростив свою жизнь и создав ритм Речь идёт не о лайфхаках по повышению продуктивности или принудительной мотивации. Речь идёт о гармонии, дисциплине и самоидентификации — тех же принципах, которые поддерживали силу Мусаси, в то время как современный мир истощается. Если вы амбициозны, но постоянно чувствуете усталость… Если вас истощают отвлекающие факторы, чрезмерное обдумывание и давление… Это видео навсегда изменит ваше понимание энергии. Досмотрите до конца — заключительная мысль объяснит, как превратить усилия в самовыражение и перестать постоянно чувствовать усталость.