• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA скачать в хорошем качестве

7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA

¿Cómo realizar el press banca correctamente? Los errores más comunes en press de banca que debes evitar si quieres progresar de forma eficiente están en este vídeo. El press de banca (bench press) es uno de los ejercicios más realizados en el gimnasio. También es uno de los tres principales ejercicios en el powerlifting. En este vídeo, Víctor Vázquez (experto y competidor de powerlifting) nos da los mejores consejos para press de banca, para corregir errores comunes que realizan muchas personas y que les limita en su progreso de fuerza e hipertrofia. 👉 Puedes complementar este video con TOP 5 CLAVES para PROGRESAR EN PRESS BANCA:    • 5 CLAVES para LEVANTAR MÁS en PRESS BANCA ...   ════════════ 📚💪 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en Curso de Entrenador Personal online: https://lp.fitgeneration.es/cpe/?utm_... ════════════ 📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en Curso de Dietista online: https://lp.fitgeneration.es/cpd/?utm_... ════════════ 📚👨🎓 TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF Fit Generation: https://fitgeneration.es/tsaf/?utm_so... ════════════ 🎬 SECCIONES DEL CANAL ⇒ https://www.youtube.com/@FitGeneratio... ════════════ Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades. 🔵 CANAL TELEGRAM: https://t.me/cursoaudiofit ════════════ 📷 Instagram Fit Generation:   / fitgeneration.es   ════════════ ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 ¿Cómo realizar correctamente el press de banca? 00:31 7 errores comunes en Press de Banca 00:42 #1 Posición de la muñeca extendida 01:30 #2 Poner la muñeca totalmente neutra 02:35 #3 Realizar un press guillotina 04:04 #4 Pegar demasiado los codos 05:16 #5 La respiración en press banca 06:36 #6 Arco lumbar en press de banca 08:10 #7 Empuje de las piernas en press banca 09:51 Conclusión y Cursos de Fit Generation 🎞 Edición por:   / geroimparable  

Comments
  • 7 ERRORES que DEBES EVITAR en SENTADILLA 2 года назад
    7 ERRORES que DEBES EVITAR en SENTADILLA
    Опубликовано: 2 года назад
  • ¡La forma MÁS RÁPIDA de reventar tu press de banca! 🏋️‍♂️ 1 месяц назад
    ¡La forma MÁS RÁPIDA de reventar tu press de banca! 🏋️‍♂️
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ¡Leire Orma revienta el Press Banca con 100kg! Solo pesa 60kg 😱 | Powerlifting en estado puro 3 недели назад
    ¡Leire Orma revienta el Press Banca con 100kg! Solo pesa 60kg 😱 | Powerlifting en estado puro
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 7 ERRORES en PESO MUERTO SUMO que debes EVITAR 2 года назад
    7 ERRORES en PESO MUERTO SUMO que debes EVITAR
    Опубликовано: 2 года назад
  • MEJORA TU PRESS DE BANCA: ISOMETRÍA. 4 года назад
    MEJORA TU PRESS DE BANCA: ISOMETRÍA.
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 CLAVES para LEVANTAR MÁS en PRESS BANCA (técnica, variantes y programación) 2 года назад
    5 CLAVES para LEVANTAR MÁS en PRESS BANCA (técnica, variantes y programación)
    Опубликовано: 2 года назад
  • CÓMO PROGRAMAR para GANAR FUERZA (powerlifting) 2 года назад
    CÓMO PROGRAMAR para GANAR FUERZA (powerlifting)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Deja de Cometer Estos Errores en los Ejercicios (TE LO RUEGO) 2 года назад
    Deja de Cometer Estos Errores en los Ejercicios (TE LO RUEGO)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cómo desarrollar HOMBROS con el PRESS MILITAR (guía completa) 1 год назад
    Cómo desarrollar HOMBROS con el PRESS MILITAR (guía completa)
    Опубликовано: 1 год назад
  • ¿Por qué muevo la cabeza/cuello en press banca? Explicación. 8 лет назад
    ¿Por qué muevo la cabeza/cuello en press banca? Explicación.
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How To Get Bigger & Stronger At The Same Time (Powerbuilding Science Explained) 5 лет назад
    How To Get Bigger & Stronger At The Same Time (Powerbuilding Science Explained)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • PRESS BANCA // La mejor TÉCNICA para hacer CRECER tu PECTORAL 3 года назад
    PRESS BANCA // La mejor TÉCNICA para hacer CRECER tu PECTORAL
    Опубликовано: 3 года назад
  • TOP 5 VARIANTES de PRESS DE BANCA para Ganar Músculo y Fuerza 1 год назад
    TOP 5 VARIANTES de PRESS DE BANCA para Ganar Músculo y Fuerza
    Опубликовано: 1 год назад
  • Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины? 14 часов назад
    Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины?
    Опубликовано: 14 часов назад
  • The 5/3/1 METHOD will BLOW UP your STRENGTH in 4 WEEKS 7 месяцев назад
    The 5/3/1 METHOD will BLOW UP your STRENGTH in 4 WEEKS
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • La Lista para realizar un PESO MUERTO PERFECTO (¡EVITA COMETER ERRORES!) 7 лет назад
    La Lista para realizar un PESO MUERTO PERFECTO (¡EVITA COMETER ERRORES!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ⚡Лидер ИЧКЕРИИ вышел со СРОЧНЫМ ОБРАЩЕНИЕМ в эфире ФЕЙГИНА! Только послушайте, что ЗАЯВИЛ об Украине 13 часов назад
    ⚡Лидер ИЧКЕРИИ вышел со СРОЧНЫМ ОБРАЩЕНИЕМ в эфире ФЕЙГИНА! Только послушайте, что ЗАЯВИЛ об Украине
    Опубликовано: 13 часов назад
  • La Lista Oficial de Press de Banca (¡EVITA LOS ERRORES!) 7 лет назад
    La Lista Oficial de Press de Banca (¡EVITA LOS ERRORES!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • DESTROZA TU PRESS BANCA - ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL PRESS DE BANCA 6 лет назад
    DESTROZA TU PRESS BANCA - ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR EL PRESS DE BANCA
    Опубликовано: 6 лет назад
  • CÓMO HACER SENTADILLA DE FORMA CORRECTA (Guía Completa para Powerlifting) 2 года назад
    CÓMO HACER SENTADILLA DE FORMA CORRECTA (Guía Completa para Powerlifting)
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5