20 нежных минут йога зарядки, чтобы втянуться после праздников // скачать в хорошем качестве

20 нежных минут йога зарядки, чтобы втянуться после праздников //

Сбалансированная мягкая практика на все тело Подписывайся, расстилай коврик и начнём 💖 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✦ Живые регулярные онлайн классы по йоге 2 раза в неделю Где я вижу и направляю каждого и объясняю как безопасно и эффективно заниматься и осваивать интересные формы (которые у каждого свои) 🌗 🧘🏼‍♀️Каждый месяц новый плейлист для практик и подробные разборы по возникающим вопросам 💻 Библиотека коротких зарядок и практик на расслабление всегда под рукой в телеграм канале ✧ все занятия записываются и доступны почти сразу ✧ уровень практики - любой ✧ 🗓 можно вступить каждый понедельник ◕ время онлайн занятий выбираем голосованием еженедельно (чаще побеждают вечера будних дней) ✓ мне можно присылать видео выполнения, чтобы я скорректировала технику, если на онлайн не получилось попасть ✨ подробнее - https://t.me/dariateleg_yoga/139 си ю! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🪢 телеграм канал: https://t.me/dariateleg_yoga 🪢 инстаграм *:   / dariateleg   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - принадлежит Meta, экстремистской организации, которая запрещена на территории РФ #йога #йогадома #зарядка #йогаонлайн