Как жить в настоящем и освободиться от мыслей | Практики Экхарта Толле. скачать в хорошем качестве

Как жить в настоящем и освободиться от мыслей | Практики Экхарта Толле.

Это спокойное аудио — не просто книга, а практическое приглашение вернуться в настоящий момент. Экхарт Толле мягко и ясно показывает, как: — выйти из потока навязчивых мыслей — ослабить тревогу и внутреннее напряжение — почувствовать тишину, которая всегда рядом — жить не в прошлом и не в будущем, а здесь и сейчас Эти практики не требуют усилий или борьбы. Достаточно присутствия и внимания. 🎧 Рекомендуется слушать в спокойной обстановке, перед сном или в моменты, когда хочется внутренней ясности. 🧘 Формат: спокойное слушание 🌿 Темы: осознанность, присутствие, внутренний покой 📖 Автор: Экхарт Толле Если это видео откликнулось — останься здесь немного дольше и загляни в плейлист "Философия "