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ボクシングのバンテージの巻き方｜最高の方法

ボクシングのために自分の拳を保護する方法 | ベストな方法。トニー・ジェフリーズが、ボクシングトレーニングで究極の保護と効率性を得るためのバンテージの巻き方を紹介します。指の関節、手首、親指を保護することが重要です。ボクシングでは、この包帯で拳を守ります。包帯の長さは450cmです。関連ボクシングビデオビデオ: ハンドスピードを上げる3つのトレーニング • ハンドスピードを上げる3つのトレーニングパンチ力を強くする方法: • パンチ力を42%強くする方法チャプター: 0:00 ボクシング用に自分で手を包む方法 1:04 手を包む手順 2:32 指の間に包む 3:46 ベルクロストラップを固定する 4:03 手のひらの下に包帯を巻く 4:33 保護を強化するために白いアスレチックテープを使用するメッセージを送ってください: 私のYouTube チャンネル登録してください: / @tonyjeffriesjapan-lq3lf メールアドレス: Tonyjeffries@gmail.com #ボクシング #バンテージ

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