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ハンドスピードを上げる3つのトレーニング
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ハンドスピードを上げる3つのトレーニング
3 つのドリルとエクササイズでボクシングでより速くパンチする方法について解説します。パンチ速度とハンドスピードを上げるこれらのドリルを行うときは、パンチを打つときに適切なフォームとテクニックを維持するようにしてください。 関連ボクシング ビデオ ビデオ: オリンピックメダリストが教えるシャドーボクシングのやり方 • オリンピックメダリストが教えるシャドーボクシングのやり方 パンチスピードを速くする方法 • パンチスピードを速くする方法 チャプター: 0:00 ボクシングでより速くパンチする方法 | 3 つのドリル 1:24 ハンド スピードを向上させるドリル 1 3:08 2 つ目のパンチ スピード エクササイズ 4:48 ヒント 3 - 純粋なスピードの強化 6:44 ボーナス ヒント #ボクシング #トニーボクシング メッセージを送ってください: 私のYouTube チャンネル登録してください: / @tonyjeffriesjapan-lq3lf メールアドレス: [email protected]
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